Rio Vermelho
Desperte seu potencial máximo.
Somos especialistas em autoconhecimento e, com as poderosas ferramentas do Yôga e um estilo de vida transformador, ajudamos você a alcançar alta performance com leveza, estabilidade e bem-estar.
INTEGRAÇÃO
CORPO, EMOÇÂO E MENTE
Meditação
MINDFULNESS
RELAX
TREINAMENTO CORPORAL
AULAS
COMO FUNCIONAM?
- Aulas interativas presenciais e on-line
- Planos em grupo, pacotes de aulas particulares ou programas de mentoria
- Aulas com acompanhamento, feedback, correções e orientações personalizadas
- Duração das aulas: 60 minutos
SOBRE
nosso método
O DeRose Method existe desde a década de 1960, e nossa sede, desde 2007. Com dois pilares essenciais, ele conduz o aluno por uma jornada de desenvolvimento pessoal que vai além do corpo, promovendo uma vida mais alinhada com sua essência e seus valores.
O Pilar Prático – SwáSthya Yôga
Essa linhagem de Yôga se destaca por sua estrutura completa, baseada em oito técnicas integradas que estimulam o autoconhecimento em diversas dimensões: física, emocional, mental e intuicional. Entre essas técnicas estão:
- Exercícios respiratórios
- Movimentos corporais
- Práticas de descontração e visualização
- Técnicas de foco e meditação
O Pilar Conceitual
Esse pilar traz para o dia a dia conhecimentos e ferramentas que ampliam o impacto da prática, ajudando o aluno a desenvolver:
- Administração do estresse e das emoções
- Inteligência emocional
- Reprogramação comportamental
- Foco e alta performance sustentável
A união desses dois pilares, aplicada tanto na sala de aula quanto na rotina, permite alcançar alta performance com bem-estar, tornando o aluno mais estável, consciente e preparado para viver plenamente.
Por que
se inscrever?
- Melhor gerenciamento do stress e ansiedade
- Mais foco e concentração
- Criatividade e intuição para melhorar a tomada de decisão
- Força, flexibilidade e consciência corporal
- Vida intencional alinhada ao seu propósito
DÚVIDAS
FREQUENTES
Como são as aulas?
Aulas práticas ou teórico-práticas de 60 minutos Presencial ou Online: Você Escolhe!
Quais são os horários?
Horários diversos durante a semana desde às 6h até 20h.
Onde fica o estúdio?
Nossa escola está localizada em R. João Gomes, 88 – Rio Vermelho, Salvador – BA, 41950-640, mas você pode participar de qualquer lugar do mundo por meio da nossa sala online ao vivo. Assim, você tem acesso à mesma experiência transformadora, onde quer que esteja.
Qual é o valor das aulas? Como funcionam os planos?
Os valores variam conforme o plano escolhido: desde o plano básico de 1 vez por semana, até o plano FULL com participação ilimitada. Entre em contato e receba atendimento personalizado para mais informações.
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