Aula aberta no deck do Rio Vermelho

Aula aberta no deck do Rio Vermelho

Neste domingo teremos mais uma aula aberta do DeRose Method no Deck do Rio Vermelho!

Será uma prática para iniciantes na qual trabalharemos técnicas respiratórias, flexibilidade, força, consciência corporal e descontração.

Venha aproveitar um lindo fim de tarde, em frente ao mar e com muita energia pra finalizar muito bem o fim de semana!

? Convidem seus amigos!
⚠ Lembre de trazer seu piso emborrachado ou uma toalha para a prática. ?

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